Más energía. Menos bajas. Equipos más fuertes.
Masajes en silla y talleres de respiración en tu empresa. Lo traemos todo, tu equipo solo tiene que disfrutar.
Agenda una llamadaElige lo que encaja con tu equipo
Masaje en silla
Masajes cortos y profesionales en una silla ergonómica, con ropa y sin aceite, en tu propio lugar de trabajo. El empleado hace una pausa y vuelve relajado y más centrado.
15, 20 o 25 min p.p. · media jornada o jornada completa- Puntual, mensual o de forma regular
- Menos molestias de cuello, espalda y hombros
- Más energía y concentración, justo después de la sesión
- Una muestra tangible de cuidado hacia tu gente
Ver todas las ventajas
Respaldado por la ciencia
En un estudio, empleados recibieron 15 minutos de masaje en silla dos veces por semana durante cinco semanas. Su ansiedad disminuyó y después trabajaron más alerta, más rápido y con más precisión (Field et al., 1996).
Menos bajas laborales
El estrés y el burnout están entre las principales causas de baja laboral de larga duración. Relajarse con regularidad en el trabajo es una forma sencilla de prevenirlo.
Fiscalmente interesante
Los gastos en bienestar del personal suelen ser deducibles como gasto profesional.
Encaja en tu política de bienestar
Una acción concreta dentro de tu política de bienestar psicosocial en el trabajo, que los empleados notan de verdad.
Taller de respiración
Un taller práctico en el que tu equipo aprende cómo la respiración influye directamente en el estrés, la concentración y la energía. No solo teoría: todos lo notan al momento.
60–90 min · individual o en grupo- Técnicas sencillas, aplicables al momento, incluso en el escritorio
- Más calma bajo presión, más claridad al decidir
- Dormir mejor y recuperarse más rápido
- Sin material ni conocimientos previos
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Respaldado por la ciencia
Una revisión sistemática muestra que la respiración lenta se asocia con más relajación y alerta, y con menos ansiedad, estrés y desánimo (Zaccaro et al., 2018).
Efecto duradero
Tus empleados se llevan las técnicas a cada reunión, plazo o día ajetreado.
Menos bajas por estrés
Quien aprende a gestionar la tensión se da de baja con menos frecuencia. Respirar bien es una de las formas más rápidas y sencillas de mantener el estrés bajo control, incluso en los días más intensos.
Fiscalmente interesante
Los gastos en bienestar del personal suelen ser deducibles como gasto profesional.
De la conversación al resultado
- 1Primer contactoHablamos de las necesidades de tu equipo.
- 2PropuestaMasaje en silla, respiración o ambos.
- 3SesionesVamos nosotros, tú no organizas nada.
- 4ResultadoMás energía, una cultura más fuerte.